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孕晚期耻骨疼能不能多走路
补充说明:孕晚期耻骨疼能不能多走路
2024-05-27 12:25
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何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:优生优育,遗传咨询,产前诊断,获得产前诊断遗传咨询资格证;高危妊娠的管理;产后盆底康复,获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书;不孕不育,妇科内分泌(月经病)。
提问
孕晚期耻骨疼不建议多走路。
孕晚期耻骨疼主要是由于耻骨联合分离导致的,此时不建议过多地进行走路活动,以免加重对耻骨的压力,从而加剧疼痛感。如果疼痛严重,影响日常生活,应及时就医,通过超声检查评估耻骨联合分离的程度,并接受专业治疗,如物理治疗或药物治疗。
若孕妇在孕期存在长时间卧床、缺乏运动等情况,可能导致肌肉萎缩、关节僵硬等问题,进而引起耻骨部位不适。此外,妊娠期糖尿病也可能导致耻骨痛,因为高血糖会损伤神经,使感觉异常。
孕晚期耻骨疼时应避免剧烈运动,尤其是跑步、跳跃等可能增加压力的活动,同时注意保持良好的姿势,以减轻耻骨区域的压力。饮食方面,可适量摄入富含钙质的食物,如牛奶、豆制品等,有助于骨骼健康。
2024-05-27 16:07
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