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长青春痘可以吃鸡蛋吗
补充说明：长青春痘可以吃鸡蛋吗
a******W 2024-11-27 14:54
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
长青春痘期间可以适量食用鸡蛋。
鸡蛋中含有丰富的蛋白质，能够为身体提供必要的营养物质，促进新陈代谢，但并不会直接导致或加剧青春痘的发生和发展。不过，由于个体差异，对于某些敏感肌肤的人来说，摄入鸡蛋可能引发或加重皮肤不适，因此建议在尝试新食物时密切观察皮肤反应。
长青春痘期间还可以适当进食富含维生素C的食物，如猕猴桃、橙子等，有助于抗氧化，辅助改善症状。
饮食调整是管理青春痘的一种方法，但并不是唯一的解决方案。若痘痘持续发展或者伴有严重瘙痒等症状，应及时就医寻求专业治疗。
2024-11-27 14:54
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