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肝郁脾虚锻炼方法
补充说明：肝郁脾虚锻炼方法
2024-06-17 16:52
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黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：中医老年病、中医肿瘤、失眠
提问
肝郁脾虚可采取饮食调理、针灸疗法、中药调理等方法进行治疗。
1.饮食调理
患者可适当进食山药粥、红枣枸杞茶等食物。这些食物具有健脾益气的作用，有助于改善脾胃功能，缓解症状。适用于肝郁脾虚引起的消化不良、食欲不振等症状。
2.针灸疗法
可以采用足三里穴、中脘穴、太冲穴等穴位进行针灸。通过刺激特定穴位来调节气血运行，舒缓情绪，增强脾胃功能。适用于肝郁脾虚导致的情绪波动大、胃胀不适等情况。
3.中药调理
常用方剂包括柴胡疏肝散、四君子汤等。这些方剂能够疏肝解郁、健脾和胃，从而达到治疗目的。适用于因情志不畅、饮食不当等因素导致的肝郁脾虚证。
建议患者保持规律作息，避免过度劳累，同时注意饮食卫生，以减少肝脏负担。
2024-06-17 18:37
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完谷不化是中医术语，而西医称为消化不良，是一种临床症候群，由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴，其病在胃，涉及肝脾等脏器，宜辨证施治，予以健脾和胃，疏肝理气，消食导滞等法治疗。
症状起因：引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指肠部位的慢性炎症，使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃轻瘫则是由糖尿病、原发性神经性厌食和胃切除术所致。老年人的消化功能减退，易受情绪影响，有时食物稍粗糙或生冷及食物过多过油腻时也可诱发。值得强调的是，一般在家中自我治疗的轻型消化不良，大都由于情绪不好、工作过于紧张、天寒受凉或多食不易消化食物所引起，仅有轻微的上腹不适、饱胀、烧心等症状。消化不良可由特发性、先天性、炎症性、传染性或胰腺疾病所致，也可继发于多种全身性疾病。如乳糜泻为麸质敏感性肠病，是原发性肠道吸收不良综合征。因小肠粘膜缺乏某种肽酶，不能把麸质代谢产物α麸蛋白彻底分解，而麸蛋白对小肠粘膜有强烈损害作用。进食的麸质在肠粘膜局部刺激lgA抗体产生，而且可与lgA形成抗原-抗体原复合物，沉积于肠粘膜，在补体参与下发生变态反应，引起肠粘膜损伤。吸收不良综合征包括热带性和非热带吸收不良综合征，及小儿乳糜泻。流行于热带地区的吸收不良综合征，以慢性脂肪泻、多种营养素缺乏，口炎、巨幼红细胞性贫血为特性，抗生素治疗有效;而小儿乳糜泻和非热带性吸收不良综合征病人，主要是不能耐麸质而引起吸收不良综合征。
就诊科室：消化、中医
