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滑膜炎有哪些预防方法

发病时间:不清楚

滑膜炎有哪些预防方法

补充说明:滑膜炎有哪些预防方法

2023-08-02 12:59

滑膜炎 关节 创伤 关节疼痛 肿胀 肥胖 双氯芬酸钠 塞来昔布 疼痛 关节镜 滑膜切除术 手术

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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:脊柱侧弯畸形,颈椎病 腰椎间盘突出症,脊柱肿瘤,脊柱创伤

提问

一般情况下,滑膜炎的预防方法主要包括避免受伤、控制体重、做好保暖工作等,以免加重病情。

1、避免受伤

滑膜炎可能是由于关节部位受到撞击引起的,也可能是由于长期从事重体力劳动导致的,如果患者长期受到创伤,可能会导致滑膜组织受到刺激,引起局部出现炎症性反应,导致患者出现关节疼痛、肿胀等症状。因此患者要避免受伤,在进行重体力劳动时,应做好防护措施,以免导致滑膜组织受到损伤,引起滑膜炎。

2、控制体重

如果患者长期过度肥胖,可能会导致关节部位出现压力,引起局部出现炎症性反应,导致患者出现关节疼痛、肿胀等症状。因此患者要注意控制体重,可以通过适当运动,如跑步、游泳等,促进体内脂肪消耗,从而控制体重,也有利于疾病的恢复。

3、做好保暖工作

如果患者长期处于寒冷的环境中,可能会导致关节部位受到冷风刺激,从而引起关节出现炎症性反应,导致患者出现关节疼痛、肿胀等症状。因此患者要做好保暖工作,可以通过佩戴护膝等,避免关节部位受到寒凉刺激,引起滑膜炎。

除此之外,还可以通过避免长期劳损、保持良好的生活习惯等方式预防滑膜炎。如果患者出现滑膜炎,建议及时到正规医院就医,可以在医生指导下使用双氯芬酸钠、塞来昔布等药物缓解疼痛症状。必要时,患者也可以通过关节镜下行滑膜切除术等方式进行手术治疗。

2023-08-03 01:17

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创伤

机械因素引起人体组织或器官的破坏。根据发生地点、受伤部位、受伤组织、致伤因素及皮肤完整性而进行分析。严重创伤可引起全身反应,局部表现有伤区疼痛、肿胀、压痛;骨折脱位时有畸形及功能障碍。严重创伤还可能有致命的大出血、休克、窒息及意识障碍。急救时应先防治休克,保持呼吸道通畅,对伤口包扎止血,并进行伤肢固定,将伤员安全、平稳、迅速地转送到医院进一步处理,开放性伤口要及时行清创术。创伤的预防在于进行安全教育及采取安全措施。  创伤又分为闭合性创伤和开放性创伤两类,前者指受伤部位皮肤与黏膜完整,无开放伤口或外出血,主要包括挫伤及压砸伤等;后者指受伤部位的皮肤、黏膜破裂而有开放伤口及外出血,并伴有较深组织的损伤,主要包括切割伤、刺伤及撕裂伤等。

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