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孕妇可以吃绿豆吗早期
补充说明：孕妇可以吃绿豆吗早期
a******W 2024-10-17 15:04
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇在孕期可以适量食用绿豆。
绿豆中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、多种维生素及微量元素，能够为身体提供营养支持，并促进新陈代谢。但需注意控制摄入量，避免过多导致腹胀或腹泻等情况发生。此外，对于患有妊娠期糖尿病的孕妇而言，绿豆含糖量较高，因此需要谨慎食用。
如果孕妇存在消化不良或者过敏史，则不建议食用绿豆，以免加重不适症状。
孕期饮食应均衡且多样化，以满足母体与胎儿发育所需的各种营养素。同时关注可能出现的任何不适症状，并及时就医咨询。
2024-10-17 15:04
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
