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皮肤出油长痘怎么改善
补充说明：皮肤出油长痘怎么改善
2023-08-30 23:24
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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
通常情况下，皮肤出油长痘，一般可以通过饮食调理、日常护理、物理治疗、药物治疗、中医治疗等方式来改善。
1、饮食调理
患者在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，尽量减少吃油腻或者是辛辣刺激性食物，以免加重症状。
2、日常护理
患者平时要注意多休息，保证有足够的睡眠时间，尽量减少长时间熬夜，要注意放松心情，避免精神过度紧张。
3、物理治疗
患者还可以采取激光手术治疗，主要是利用激光的光热作用，能够抑制皮脂腺分泌，从而改善症状。
4、药物治疗
如果是因为雄激素水平旺盛所导致的皮肤出油长痘，患者可以在医生的指导下使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗。
5、中医治疗
必要时，患者还可以在医生指导下通过中医治疗的方式进行改善。患者可以遵医嘱使用清热暗疮片、当归苦参丸等中成药进行调理。
如果通过上述方法，症状无法得到改善，建议及时到医院就医治疗。
2023-08-31 20:30
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
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