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手指脱皮是不是缺锌
补充说明：手指脱皮是不是缺锌
2024-05-31 17:01
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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
手指脱皮可能是由于体内锌含量不足引起的。
锌在人体内具有多种生理功能，包括参与细胞分裂和角质化过程。缺锌会导致角质细胞生长和分化异常，从而引起手指脱皮。此外，缺锌还可能影响免疫系统的功能，使皮肤更容易受到感染，进一步导致脱皮。因此，手指脱皮与缺锌可能存在一定的关联。
手指脱皮也可能是由干燥空气、洗手频繁或接触刺激性物质引起的。这些因素都可能导致手部皮肤水分流失过快，进而引发脱皮现象。
对于缺锌引起的症状，可通过调整饮食结构来改善，日常可适当食用瘦肉、牡蛎等富含锌的食物。若手指脱皮持续不愈或伴有瘙痒等症状，则需及时就医检查以排除其他潜在病因。
2024-06-05 10:33
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
多发人群：所有人群
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