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黑鱼孕妇可以吃吗
补充说明：黑鱼孕妇可以吃吗
2024-05-06 19:06
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沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
孕期可以适量食用黑鱼。
孕期适当食用黑鱼能够补充蛋白质、矿物质等营养素，有利于胎儿生长发育。但因其含有一定量的激素类物质，所以不宜过量食用，尤其是对于有内分泌疾病风险的孕妇。
如果孕妇对鱼类过敏，则不建议食用黑鱼，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食需注意均衡多样，避免摄入过多高蛋白食物以减少肾脏负担，并定期进行产前检查，监测体重增长与血糖水平。
2024-05-06 19:29
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