首页> 中医科> 中医内科> 气血虚有时很累感觉拖虚了

精选回答(1)

范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

提问

气血虚有时很累,感觉身体很沉重,可能是劳累过度、饮食不节、久病体虚、失血过多等原因所致。

1、劳累过度

如果患者在日常生活中过度劳累,长时间熬夜,就会导致身体的各个器官受到损伤,就会造成气血虚的情况,使患者出现身体乏力、疲劳等症状。患者应避免过度劳累,多注意休息,也可以适当地进行运动,比如慢跑、打羽毛球等,可以促进身体的血液循环,缓解不适症状。

2、饮食不节

饮食不节是指饮食不规律或饮食不当引起的气血亏虚,长期饮食不规律会损伤脾胃,导致气血生化不足,从而出现气血虚弱的情况。建议患者平时要注意饮食规律,避免暴饮暴食,可以多吃一些补气血的食物,比如红枣、枸杞、桂圆等,也可以在医生的指导下服用人参养荣丸、十全大补丸、八珍颗粒等药物进行治疗。

3、久病体虚

患者有慢性疾病,不断损耗人体气血,日久导致气血亏虚,不能濡养脏腑、经络、组织,也会出现身体乏力、疲劳等症状。建议患者在医生指导下服用四君子丸、八珍颗粒、人参归脾丸等药物进行治疗,也可以通过针灸、推拿等方式辅助治疗。

4、失血过多

如果患者受到外伤,导致体内失血过多,也会导致气血亏虚,出现疲劳、乏力等症状。建议患者及时就医,可以遵医嘱使用八珍颗粒、人参养荣丸、归脾丸等药物进行治疗。

5、脾胃虚弱

脾胃虚弱是指脾胃功能受到损伤,导致气血生化不足,患者会出现疲劳、乏力、食欲不振等症状。建议患者在医生指导下服用参苓白术散、香砂养胃丸、附子理中丸等药物进行治疗。

除上述因素外,也可能与长期熬夜、情绪波动大、久病体虚等因素有关,患者应及时就医,在医生指导下进行辨证论治。

2023-08-04 20:25

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