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西瓜葡萄桃子可以一起吃吗
补充说明：西瓜葡萄桃子可以一起吃吗
2024-09-25 17:11
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
西瓜、葡萄和桃子可以适量食用，但需注意平衡和过敏反应。
这三种水果都含有丰富的维生素和矿物质，对身体有益。然而，由于它们的口感和营养成分不同，过量食用可能会导致消化不良或营养失衡。此外，对其中任何一种水果过敏的人群应避免食用，以避免过敏反应。因此，在食用时应适量控制，确保营养均衡，并注意个人的过敏史。
2024-09-25 18:29
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
