发病时间：不清楚
都说大虾和红枣不能一起吃
补充说明：都说大虾和红枣不能一起吃
2023-08-04 12:16
我要咨询
精选回答(1)
范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
临床上并没有大虾和红枣不能一起吃的说法，这种说法并没有科学依据。一般情况下，适当吃大虾和红枣，通常不会对身体健康造成不良影响，还可以补充身体所需要的营养。
大虾属于一种比较常见的食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸以及多种矿物质，而红枣中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分。从营养学角度分析，大虾和红枣中的营养成分并不会相互作用，也不会产生有毒有害物质。因此，适当一起吃大虾和红枣，通常不会对身体健康造成不良影响，还可以更加全面地补充身体所需要的营养物质。另外，由于大虾中的蛋白质含量较高，不易被胃肠道消化吸收。而红枣中的膳食纤维含量也比较高，如果过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等消化不良症状。因此，虽然大虾和红枣可以一起吃，但也要注意适量食用。
如果吃大虾和红枣后出现不适症状，建议及时到正规医院的营养科或消化内科就诊，以免耽误病情。平时要保证各项营养均衡摄入，尽量不要过度挑食或者偏食。
2023-08-05 20:03
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
