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青少年什么时间段测量血压比较准
补充说明：青少年什么时间段测量血压比较准
2023-08-25 21:58
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王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲
擅长：三高相关的代谢性疾病，各种心律失常，先天性心脏病，心力衰竭，以及冠心病的药物治疗和介入治疗
提问
青少年在早晨起床后的2小时左右、下午的4点左右、晚上睡觉前的1小时左右测量血压比较准确。
血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，是推动血液在血管内流动的动力。一般血压正常范围为收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。青少年在早晨起床后的2小时左右，交感神经开始兴奋，血压会逐渐升高，在起床后的2小时左右达到高峰，因此在这个时间段测量血压比较准确。在下午的4点左右，人体的交感神经会逐渐兴奋，血压也会逐渐升高，在下午的4点左右测量血压，血压一般也比较准确。在晚上的1小时左右，人体的副交感神经会逐渐兴奋，血压也会逐渐升高，在这个时间段测量血压，血压一般也比较准。
在测量血压前，青少年应避免进行剧烈运动，同时也要避免饮用咖啡、浓茶等刺激性的饮品，以免导致血压出现波动，从而不利于判断血压是否正常。如果青少年在进行血压测量时，出现血压升高的情况，建议患者及时就医，可以在医生指导下使用苯磺酸氨氯地平片、硝苯地平片等药物进行治疗。
2023-08-26 20:09
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