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踝关节扭伤治疗
补充说明：踝关节扭伤治疗
2023-09-23 04:52
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曾钢 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折
提问
踝关节扭伤后，可以通过制动、冷敷、热敷、加压包扎、药物治疗等方法进行处理。
1、制动
如果患者出现了踝关节扭伤的情况，建议患者需要及时就医，可以通过佩戴护踝或支具的方式对踝关节进行制动，以免加重病情。
2、冷敷
在踝关节扭伤后的24小时内，患者可以使用冰袋冷敷患处，能够促进血管收缩，从而改善局部肿胀的情况。
3、热敷
在踝关节扭伤后的48小时后，患者可以使用暖水袋热敷患处，能够促进局部血液循环，有利于改善局部肿胀的情况。
4、加压包扎
如果患者出现了明显的肿胀情况，而且伴有皮下淤血的症状，可以使用弹力绷带进行加压包扎，从而达到压迫止血的目的。
5、药物治疗
如果疼痛症状比较严重，患者可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到抗炎镇痛的作用。
建议患者在治疗期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
2023-09-23 21:34
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