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孩子大便干燥能吃鱼吗
补充说明：孩子大便干燥能吃鱼吗
2024-05-13 18:40
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吴泽霖 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：间质性肺疾病、肺炎、上呼吸道感染、胸膜疾病、白血病、淋巴瘤、贫血、紫癜性疾病、肝脏疾病、功能性胃肠病、肠道疾病、胃十二指肠疾病
提问
儿童大便干燥可以适量食用鱼类，但不宜过量。
从营养学角度讲，鱼类是优质蛋白质的良好来源，有助于维持身体健康。但是，过量摄入可能导致消化负担加重，不利于便秘症状的缓解。此外，对于存在消化吸收障碍的儿童，过量摄入鱼类可能会增加腹泻等不适的风险。
在儿童出现大便干燥的情况下，应避免食用过于油腻或难以消化的食物，如炸鸡、薯条等。
日常生活中，家长应注意孩子的饮食结构均衡，并适当增加膳食纤维的摄入，以改善大便干燥的症状。
2024-05-13 18:56
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
