发病时间：不清楚
髋关节骨质增生可以跑步吗
补充说明：髋关节骨质增生可以跑步吗
2024-05-29 12:29
我要咨询
精选回答(1)
林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
髋关节骨质增生患者不建议进行度的跑步活动，但可以进行适度的低强度有氧运动。
患有髋关节骨质增生的人群不宜进行度的跑步活动，因为跑步时身体重量会对增生部位产生额外压力，可能导致疼痛加重，并可能加速关节损伤。对于轻度的髋关节骨质增生，适度的低强度有氧运动如散步可能有助于改善血液循环和关节灵活性，但应避免剧烈运动以免加重病情。建议患者在专业医生指导下选择适合自己的运动方式，并定期复查以监测病情变化。
若患者存在严重的髋关节骨质增生或伴随明显症状，如持续性疼痛、关节僵硬等，则不建议进行任何类型的跑步或其他度运动，以免加重病情或导致并发症。
对于髋关节骨质增生的患者，在日常生活中应注意保持适当的体重，避免长时间站立或坐着，同时注意保暖，避免受凉，以免引起疼痛加剧。
2024-05-29 14:05
举报相关问题
向医生提问
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
氨酚双氢可待因片
可广泛用于各种疼痛：创伤性疼痛，外科手术后疼痛及计划生育手术疼痛，中度癌痛，肌肉疼痛如腰痛、背痛、肌风湿痛，头痛，牙痛，痛经，神经痛以及劳损、扭伤、鼻窦炎等引起的持续性疼痛。还可用于各种剧烈咳嗽，尤其是非炎性干咳以及感冒引起的头痛、发热和咳嗽症状。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
