发病时间：不清楚
经常失眠睡不着经常睡觉一夜醒好几次
补充说明：经常失眠睡不着经常睡觉一夜醒好几次
2023-08-23 21:27
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
经常失眠睡不着经常睡觉一夜醒好几次可能是环境因素、饮食因素、神经衰弱、抑郁症、植物神经紊乱等原因引起的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、环境因素
如果患者睡眠环境比较嘈杂，或者室内温度过高或过低，都可能会影响患者的睡眠质量，导致患者出现失眠、多梦等症状。建议患者保持良好的睡眠环境，可以适当使用空调、电风扇等工具辅助降温，同时还可以使用热水泡脚，促进血液循环，有助于改善睡眠质量。
2、饮食因素
如果患者睡前喝了浓茶、咖啡等刺激性的饮品，可能会导致大脑神经兴奋，从而引起失眠、多梦等症状。建议患者避免睡前喝浓茶、咖啡等刺激性的饮品，可以适当喝温牛奶，有助于改善睡眠质量。
3、神经衰弱
神经衰弱主要是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。由于长时间的紧张，导致脑部的神经过度疲劳，使患者出现失眠、多梦、记忆力减退等症状。患者可以在医生指导下使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，也可以通过心理治疗缓解症状。
4、抑郁症
抑郁症主要是由于心理因素、社会因素等原因引起的。由于长期处于抑郁情绪，导致患者大脑神经递质出现紊乱，从而引起失眠、多梦等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丙米嗪片、盐酸氯丙嗪片等药物进行治疗，也可以通过心理治疗缓解症状。
5、植物神经紊乱
如果患者长期精神紧张、心理压力过大，可能会导致植物神经紊乱，从而引起失眠、多梦等症状。患者可以在医生指导下使用维生素B1片、谷维素片等药物辅助改善，平时要注意放松心情，可以多到户外呼吸新鲜空气，避免精神压力过大。
日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，有利于症状的改善。如果患者症状持续加重，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-08-24 09:18
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
普鲁卡因泛酸钙胶囊
用于神经衰弱及植物神经功能紊乱所致病症(如失眠、疲劳、焦虑、头痛、头晕、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝症状)。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
