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低密度脂蛋白高的人能吃核桃吗
补充说明：低密度脂蛋白高的人能吃核桃吗
2024-06-06 15:13
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蒋伏松 主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：糖尿病急性并发症和并存症、糖尿病足病、胰岛素泵及动态血糖监测系统的使用、重症甲亢及甲状腺相关眼病。
提问
低密度脂蛋白高的人群可以适量食用核桃。
核桃含有丰富的不饱和脂肪酸和植物固醇，这些物质能够帮助降低总胆固醇和低密度脂蛋白水平，从而改善血脂状况。因此，适量食用核桃对于低密度脂蛋白偏高的人来说是有益的。但需要注意的是，过量摄入核桃可能会导致热量摄入过多，不利于控制体重和血糖。
如果患者本身存在过敏史或对核桃过敏，则应避免食用，以免引发过敏反应。
建议在医生指导下定期监测血脂指标，并结合饮食调整、运动锻炼等综合措施来管理血脂异常。
2024-06-07 11:56
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