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脚后跟痛可以走路锻炼吗
补充说明：脚后跟痛可以走路锻炼吗
2024-06-06 17:15
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许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。
提问
脚后跟痛不建议进行走路锻炼。
脚后跟痛可能是由多种原因引起的，如足底筋膜炎、跟腱炎等。在疼痛期间，行走会加重炎症反应，导致疼痛加剧，并延缓康复进程。因此，不建议进行走路锻炼，以免加重病情。
如果患者存在严重的骨质疏松或骨刺形成，则可能导致局部神经受压，出现持续性疼痛。此时，走路锻炼可能会加剧症状，应避免此类活动。
对于脚后跟痛的患者，在治疗期间应避免剧烈运动，尤其是跑步、跳跃等高冲击力活动，以减少对患处的压力和损伤。同时，注意保持良好的姿势和步态，穿着合适的鞋子，有助于减轻症状并促进康复。
2024-06-07 12:23
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