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涨奶能不能热敷后吸出
补充说明：涨奶能不能热敷后吸出
2024-07-16 17:12
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高进 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长乳腺常见良性疾病的诊治，包括乳腺增生，乳腺纤维腺瘤，囊肿，乳腺炎等，乳腺癌的诊断，综合治疗和乳腺整形，微创手术等。
提问
涨奶时可以进行热敷后再将乳汁挤出来。但需要注意的是，如果乳房出现红肿、疼痛等症状，则不建议使用此方法。
涨奶通常是由于乳腺管堵塞或乳汁分泌过多导致的，此时可以通过物理方式促进血液循环和排空乳汁来缓解症状。而热敷能够加速局部血管扩张，增加血流量，从而起到消炎止痛的作用；同时也可以促使腺体组织收缩，使积聚在导管内的乳汁排出，减轻胀满感。因此，在涨奶期间适当进行热敷并配合按摩等措施有助于缓解不适症状，并且不会对身体造成额外负担。
但如果患者存在皮肤破损或其感染性疾病，则应避免使用过烫的水袋或毛巾直接接触患处以防加重病情。此外，对于哺乳期妇女来说，频繁地刺激乳头可能会引起泌乳反射，进而加剧涨奶的情况，所以要合理控制热敷的时间以及频率。
为了预防涨奶的发生，产妇应注意保持良好的饮食习惯，适量摄入富含蛋白质的食物如鸡蛋羹、瘦肉粥等，以满足自身及宝宝的需求。同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。
2024-07-16 17:53
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不少哺乳妈咪有过这样的经历，当乳汁开始分泌时，乳房开始变热、变重，出现疼痛，有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈，连乳晕也变得坚挺而疼痛。在这种情况下，即使妈咪强忍着胀痛哺乳，宝贝也很难含到妈咪的乳头。这就是“涨奶”。
