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吃黄皮干的好处和坏处
补充说明：吃黄皮干的好处和坏处
2023-09-23 00:58
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精选回答(1)
范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
吃黄皮干的好处一般有补充营养、促进消化等，坏处有引起胃部不适、血糖升高等。
1、好处：黄皮干是用黄皮晒干后制作而成的一种食物，其中含有丰富的维生素、果胶、纤维素、果核酸等多种营养成分，患者适当的吃一些黄皮干，能够很好的补充机体所需的营养，对增强体质能够起到一定的辅助作用。而且黄皮干中的纤维素含量也比较丰富，吃了以后能够促进肠胃蠕动，对预防和缓解便秘能够起到一定的帮助。
2、坏处：但是患者如果长期过量的吃黄皮干，也可能会对身体造成一定的坏处。因为黄皮干中的糖分含量比较高，如果患者长期过量的吃黄皮干，可能会导致体内血糖升高，特别是患有糖尿病的患者，如果长期过量的吃黄皮干，可能会导致病情加重，不利于血糖控制稳定。
患者在吃黄皮干时一定要注意适量，不可以暴饮暴食，以免增加肠胃负担，同时如果患者出现了腹痛、腹胀以及腹泻等不适症状，应及时去医院就诊。
2023-09-23 20:51
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