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尿酸高可以吃低嘌呤食物吗
补充说明：尿酸高可以吃低嘌呤食物吗
2024-06-12 15:29
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杨彬 副主任医师 华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
擅长：擅长治疗冠心病、高血压、心律失常、心衰、糖尿病、脑血管意外、肺部感染、支气管炎、痛风、骨质疏松等疾病
提问
尿酸高可以吃低嘌呤食物，以帮助控制病情和预防痛风发作。
尿酸高主要是由于体内嘌呤代谢异常导致的，而低嘌呤食物不会增加尿酸的产生。因此，对于尿酸高的患者来说，适当摄入低嘌呤食物是有益的，可以减少尿酸结晶在关节中沉积的风险，从而缓解痛风的症状。但需要注意的是，某些天然食品可能含有少量嘌呤，因此在饮食上仍需谨慎选择，并定期监测尿酸水平。
另外，部分加工食品可能会添加人工合成的增味剂，如核苷酸盐，虽然其本身是低嘌呤物质，但在人体内可转化为嘌呤，因此应避免过量摄入这些加工食品。
此外，建议患者多喝水，保持充足的水分摄入有助于促进尿酸排泄。同时，合理运动、戒烟限酒也是控制尿酸的重要措施。
2024-08-13 22:47
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聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病
提问
尿酸高可以吃低嘌呤食物，以帮助控制病情和预防痛风发作。
尿酸高主要是由于体内嘌呤代谢异常导致的，而低嘌呤食物不会增加尿酸的产生。因此，对于尿酸高的患者来说，适当摄入低嘌呤食物是有益的，可以减少尿酸结晶在关节中沉积的风险，从而缓解痛风的症状。但需要注意的是，某些天然食品可能含有少量嘌呤，因此在饮食上仍需谨慎选择，并定期监测尿酸水平。
另外，部分加工食品可能会添加人工合成的增味剂，如核苷酸盐，虽然其本身是低嘌呤物质，但在人体内可转化为嘌呤，因此应避免过量摄入这些加工食品。
此外，建议患者多喝水，保持充足的水分摄入有助于促进尿酸排泄。同时，合理运动、戒烟限酒也是控制尿酸的重要措施。
2024-06-12 16:32
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尿酸结晶在目视下类似红砂细粒，常沉积在尿液容器底层。在显微镜下可见呈黄色或暗棕红色的菱形、三棱形、长方形、斜方形的结晶体，可溶于氨氧化钠的溶液。尿酸为机体核蛋白中嘌呤代谢的终末产物，常以尿酸或尿酸铵、尿酸钙、尿酸钠的盐类形式随尿排出体外，正常情况下如多食含高嘌呤的动物内脏可使尿中尿酸增加，但在急性 痛风症、小儿急性发热、慢性间质性肾炎、白血病时，因细胞核大量分解，也可排出大理尿酸盐。在肾小管对尿酸的重吸收发生障碍时也可见到高尿酸盐尿。
症状起因：1.食积：沿海地区喜食嘌呤含量较高的生猛海鲜，因而发病率高。正如《中藏经论肉痹第三十六》“肉痹者，饮食不节，膏梁厚味，即所谓”食积“，积久于内，则水运化失常而为痰饮，至其污积于脉中而为尿酸升高;留注于关节则为痛风性关节炎，停于肾脏则出现尿结石，久渍不去，可使肾功能衰竭。2.酒积：各种白酒，以及啤酒、葡萄酒均含有大量嘌呤，长期或大量饮酒则使血中尿酸升高。且与食积相比，其害更深，因为乙醇代谢所产生的乳酸暂时阻抑了肾小管对尿酸的排泄，从而引起血清尿酸水平的更大升高。在中医认为酒为助湿生湿之品，大量饮酒致湿邪过盛，久则或化为湿热，或留于四肢，或沉滞于内脏，其证百出。如《中藏经》有云：“诸淋小便不利者，皆由五脏不通，六腑不和，三焦痞涩，荣卫耗失，冒热饮酒，醉以入房，竭散精神，劳伤气血。”尿酸是嘌呤代谢的最终产物，存在于血液和组织间液中，它在pH7.4时主要以尿酸钠的形式。人体尿酸有23通过肾小球滤过，以尿酸盐形式从肾脏排出，其余13由肠道细菌分解为尿素，或由尿酸酶作用进一步氧化成较易溶解的尿囊素排出。嘌呤代谢失常导致尿酸产生过多而排泄减少，遂引起高尿酸血症(大于330μmol·L-1)。尿酸性肾病的尿酸及其盐类沉积于肾脏所产生的病理及临床表现。尿酸产生过多的原因除嘌呤类物质生成过多，使体内合成嘌呤类物质经次黄嘌呤转化外，尚有由于恶性肿瘤在化学和放射治疗后，组织核酸分解过多以及大量摄入高嘌呤食物，增加了外源性嘌呤而产生尿酸过多和高尿酸血症。正常饮食中每日含嘌呤600～1000毫克。尿酸排泄障碍亦是导致高尿酸血症原因之一，尿酸除由肾小球滤过外，肾小管也参予尿酸原重吸收和分泌，因此除特发性高尿酸血症外，各种肾脏疾病引起的肾功能减退，使滤过或分泌尿酸的机能损害而形成血尿酸过高。
就诊科室：肾
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