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维生素ad和维生素d的区别
补充说明：维生素ad和维生素d的区别
2024-06-20 14:55
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
维生素ad和维生素d在成分、功效和适用人群上存在区别。维生素ad含有维生素d和维生素a，具有促进钙吸收和保护视力的作用，适用于婴幼儿；而维生素d则主要提供维生素d，有助于钙的吸收和骨骼健康，适用于成人和老年人。
1.成分
维生素AD含有维生素A和D两种成分；而维生素D则只包含维生素D。
2.功效
维生素AD可以促进钙的吸收、增强免疫力等；而维生素D主要作用于骨骼健康，有助于预防佝偻病和骨质疏松症。
3.适用人群
维生素AD适用于婴幼儿、孕妇及需要补充多种维生素的人群；而维生素D则适合儿童、老年人以及长期室内活动者。
在选择时应考虑个人需求和身体状况，避免过量摄入。同时，建议定期进行血液检测以监测体内维生素水平。
2024-06-20 15:51
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