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羊肉跟山药一起炖可以吗
补充说明：羊肉跟山药一起炖可以吗
2024-04-29 20:32
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任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
羊肉跟山药可以一起炖。
羊肉与山药同食不会产生不良反应，而且两种食物在性味上并不冲突，且都具有一定的营养价值。羊肉富含蛋白质、脂肪等营养物质，而山药含有淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质。
羊肉跟山药一起炖时，不宜加入过多的调味料，以免影响两者的口感和营养吸收。
在食用羊肉和山药时需注意适量原则，避免过量摄入导致消化不良或肥胖等问题。此外，对于羊肉过敏者应慎用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
2024-04-29 21:06
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
