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耻骨疼能盘腿坐吗
补充说明：耻骨疼能盘腿坐吗
2024-05-28 10:18
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郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
耻骨疼痛患者不建议盘腿坐。因为盘腿坐会加重耻骨部位的压力，可能会导致症状持续或加剧。
耻骨疼痛可能是由于多种原因引起的，如外伤、炎症等。在这些情况下，患者的耻骨区域可能处于高度敏感状态，对任何额外的压力都比较敏感。而盘腿坐会使身体重心集中在臀部和大腿上，从而增加耻骨处的压力，可能导致疼痛感更加明显或者使原有的不适感持续存在。
对于耻骨疼痛的患者来说，在日常生活中应避免长时间保持同一姿势，尤其是压迫到耻骨的位置。可以尝试使用支撑物来减轻压力，例如靠垫或枕头，并且要定期进行伸展运动以增强核心肌群的力量，有助于缓解耻骨周围的紧张情况。此外，穿着合适的鞋子也很重要，选择能够提供良好支撑和缓冲作用的鞋款，减少对耻骨的影响。
如果耻骨疼痛的症状持续不减或者影响日常生活质量，应及时就医寻求专业医生的帮助，以便确定具体病因并接受适当的治疗措施。
2024-05-28 15:01
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
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