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孕妇可以吃木瓜丝吗
补充说明：孕妇可以吃木瓜丝吗
a******W 2024-10-12 14:28
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医生回答(1)
熊伟 主治医师 三甲
擅长：产科
提问
孕妇可以适量食用木瓜丝。
虽然木瓜丝含有一定的营养物质，如维生素C、胡萝卜素等，有利于人体健康。但是其属于寒性食物，大量食用可能会导致身体出现不适症状，比如腹痛、腹泻等，严重时甚至会影响胎儿生长发育。因此，为了身体健康着想，建议减少此类食物的摄入量。
如果孕妇对木瓜过敏，则不可以吃木瓜丝，否则可能引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食需注意均衡多样，避免过多摄入生冷或刺激性的食物，以免影响自身与胎儿健康。若在孕期食用木瓜丝后出现不适症状，应及时就医诊治。
2024-10-12 14:28
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
