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怎么样才能让胡子长得慢
补充说明：怎么样才能让胡子长得慢
2023-07-26 12:57
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刘芳 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：痤疮，足癣，脱发，性病，系统性红斑狼疮，过敏性皮炎，湿疹
提问
让胡子长得慢可以通过饮食调理、药物调理、物理治疗的方法进行改善。
1、饮食调理
胡子生长与遗传因素、营养不良、内分泌失调等因素有关。如果想让胡子长得快，在平时可以多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，比如柠檬、西红柿、西兰花等，可以为身体补充所需要的营养，使毛发细胞吸收营养，从而加快生长。此外，还可以多吃一些富含雄激素的食物，比如动物内脏、海藻、牡蛎等，也可以帮助促进胡须的生长。
2、药物调理
如果是男性出现胡子生长缓慢的情况，可能是由于雄激素分泌过少导致的，此时可以在医生的指导下服用维生素B6片、甲磺酸溴隐亭片等药物进行治疗，可以促进体内雄激素的分泌，从而加快胡子的生长。
3、物理治疗
如果通过上述方法，症状无法得到改善，也可以到正规医院通过激光的方式进行治疗，可以刺激毛囊组织，从而促进胡须的生长。
除此之外，还可以通过保持良好的心态、保持良好的作息规律等方法进行改善。在日常生活中，要注意观察病情，定期去医院进行复查。如果出现其他不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-27 05:20
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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