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怀孕可以吃鸡头米吗
补充说明：怀孕可以吃鸡头米吗
2024-05-06 18:54
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佘小芳 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：从事妇产科临床、教学工作30余年，熟练掌握妇产科常见病、多发病的诊断与治疗。
提问
怀孕可以适量吃鸡头米。
鸡头米中含有丰富的维生素、微量元素以及氨基酸等物质，能够为身体补充营养，促进胎儿生长发育。而且鸡头米中的膳食纤维还可以促进胃肠道蠕动，有利于预防孕期便秘的发生。但需注意的是，鸡头米属于寒性食物，因此要避免过量食用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。
如果孕妇对鸡头米过敏，则不建议食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
需要注意的是，在妊娠期间饮食应多样化且均衡，并保持规律作息，以利于自身健康与胎儿顺利成长。
2024-08-13 22:32
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沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
怀孕可以适量吃鸡头米。
鸡头米中含有丰富的维生素、微量元素以及氨基酸等物质，能够为身体补充营养，促进胎儿生长发育。而且鸡头米中的膳食纤维还可以促进胃肠道蠕动，有利于预防孕期便秘的发生。但需注意的是，鸡头米属于寒性食物，因此要避免过量食用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。
如果孕妇对鸡头米过敏，则不建议食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
需要注意的是，在妊娠期间饮食应多样化且均衡，并保持规律作息，以利于自身健康与胎儿顺利成长。
2024-05-06 19:22
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产妇产后饮食如常，但大便数日不行或排便时干燥疼痛，难以解出者，称为产后便秘，或称产后大便难，是最常见的产后病之一。
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