发病时间：不清楚
平躺着双腿往上抬腰疼怎么缓解
补充说明：平躺着双腿往上抬腰疼怎么缓解
2023-08-17 00:26
我要咨询
精选回答(1)
郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
平躺着双腿往上抬腰疼，可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症、脊柱炎等原因导致的。患者需要根据病因对症治疗。
1、腰肌劳损：平躺着双腿往上抬时，可能会导致腰部肌肉劳损，从而会出现腰疼的情况，可以通过局部按摩的方式来缓解，多注意休息，避免剧烈运动。
2、腰椎间盘突出症：如果患有腰椎间盘突出症，也会导致平躺着双腿往上抬腰疼的情况出现，同时还可能会伴有乏力、麻木的症状。对于症状较轻的患者，可以通过理疗来缓解症状，如针灸、推拿等，可以促进局部血液循环。必要时，患者也可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物来治疗，如布洛芬缓释胶囊、阿司匹林肠溶片等。
3、脊柱炎：脊柱炎也是引起平躺着双腿往上抬腰疼的情况，主要是炎症刺激，导致腰部韧带、关节囊病变，还会伴有腰疼、腿疼等症状。患者可以在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。若保守治疗效果不佳，患者还需进行手术治疗。
同时，患者日常还需注意休息，避免腰部负重。
2023-08-17 20:11
举报相关问题
向医生提问
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
