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怀孕期可以吃猴头菇吗
补充说明:怀孕期可以吃猴头菇吗
2024-09-25 09:44
怀孕 猴头菇 维生素 孕妇 胎儿 消化 睡眠 孕期 过敏
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精选回答(1)
佘小芳 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长:从事妇产科临床、教学工作30余年,熟练掌握妇产科常见病、多发病的诊断与治疗。
提问
怀孕期可以适量食用猴头菇。猴头菇富含多种营养物质,如蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质,对孕妇和胎儿都有益处。它具有促进消化、增强免疫力、改善睡眠等作用,有助于孕期的营养吸收和身体恢复。但过量食用可能引起胃肠道不适,因此在食用时应控制量,避免过量。此外,对于对猴头菇过敏的孕妇,应避免食用。
2024-09-25 14:10
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