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孕妇可以吃鲜芋仙吗
补充说明：孕妇可以吃鲜芋仙吗
a******W 2024-10-25 14:14
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量吃鲜芋仙。
鲜芋仙是用软糯的芋圆、Q弹的仙草冻、香滑的奶茶等多种食材制作而成的食物，富含碳水化合物及多种维生素、矿物质元素，能够为孕妇提供能量，并促进铁质吸收，预防贫血的发生。但因其含糖量较高，所以不宜过量食用，尤其是妊娠期糖尿病患者需慎食。
如果孕妇存在乳糖不耐受或过敏史，则应避免食用鲜芋仙中的牛奶和鸡蛋制品，以免引起腹泻或皮疹等不适症状。
孕期饮食需注意营养均衡且多样化，避免过多摄入高糖分食品，如鲜芋仙，以减少妊娠期糖尿病的风险。同时，孕妇还应注意保持充足的休息，定期进行产前检查，监测血糖水平和其他健康指标。
2024-10-25 14:14
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
