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得了感冒能吃鱼吗
补充说明：得了感冒能吃鱼吗
2024-05-31 14:49
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林耿鹏 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：肺部疾病
提问
感冒期间可以适量食用鱼类，但需注意烹饪方式和个体差异。
感冒期间，患者免疫系统较为脆弱，需要摄入足够的营养来支持身体恢复。鱼类含有丰富的蛋白质和必需的营养素，适量食用可以为身体提供所需的能量和营养。此外，鱼类中的Omega-3脂肪酸具有抗炎作用，可能有助于缓解感冒症状。然而，由于某些人可能对鱼类过敏，因此在食用前应考虑个人过敏史，并选择新鲜、安全的食材。同时，烹饪时应确保食物充分加热，以减少食物中毒的风险。
如果患者对鱼类或海鲜类食物过敏，则不建议食用，以免引发过敏反应，加重病情。
感冒期间应注意饮食均衡，避免辛辣刺激性食物，多喝水，保持充足的休息，有利于疾病的康复。
2024-06-05 10:09
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
