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怀孕初期吃海参对孕妇好不好
补充说明：怀孕初期吃海参对孕妇好不好
2024-05-06 18:16
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
怀孕初期适量食用海参对孕妇有好处。
怀孕初期，孕妇的饮食需求与非孕期有所不同，需要摄入足够的营养物质来支持胎儿的生长发育。海参富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和微量元素等营养成分，有助于促进胎儿健康发育。但需注意控制摄入量，避免过量导致消化不良或体重增加过快。
如果孕妇对海参过敏，则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
怀孕期间，建议孕妇均衡饮食，保证充足的休息，并定期进行产检以监测胎儿状况。
2024-05-06 19:16
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
