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孩子生病后虚弱怎么补
补充说明：孩子生病后虚弱怎么补
2024-09-06 11:45
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谭为 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：肺癌、乳腺癌、肝癌
提问
孩子生病后虚弱可以通过合理饮食、营养补充剂来改善。
1.合理饮食
孩子生病后虚弱，可以适当增加蛋白质和维生素的摄入，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。这些食物可以提供身体所需的营养物质，促进康复。同时，要避免食用油腻、辛辣和生冷食物。
2.营养补充剂
必要时，可以在医生指导下使用一些营养补充剂，如多种维生素片或锌制剂等。这些补充剂可以提供额外的营养支持，帮助孩子更快地恢复健康。
在孩子生病后虚弱期间，家长应密切观察孩子的身体状况，并确保充足的休息和适当的活动量。同时，要保持室内空气流通，并根据天气变化及时增减衣物以防止感冒。
2024-09-06 14:26
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
