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糖吃多了对大脑有影响吗
补充说明：糖吃多了对大脑有影响吗
2024-08-19 12:20
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张双国 副主任医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：神经内科疾病
提问
长期大量摄入糖分可能对大脑产生负面影响，包括能量供应不足、神经信号传导受阻和认知功能下降。
糖分摄入过多可能导致大脑能量供应不足，影响神经信号传导，进而影响认知功能。长期高糖饮食可能导致血糖波动，增加患糖尿病的风险，而糖尿病与认知功能下降有关。高糖饮食可能导致胰岛素抵抗，进一步加重血糖控制问题。此外，高糖饮食还可能增加心血管疾病的风险，而心血管疾病与认知功能下降有相关性。
建议减少高糖食物的摄入量，并保持均衡饮食。定期进行血糖检测和身体检查以监测健康状况。
2024-08-19 13:36
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