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6个月宝宝缺乏维生素D怎么补
补充说明：6个月宝宝缺乏维生素D怎么补
2024-09-06 11:39
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陈剑锋 副主任医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、特发性炎性肌病、原发性血管炎、功能性胃肠病、肠道疾病、过敏反应疾病、地中海贫血、自身免疫性溶血性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜、1型糖尿病、狼疮性肾炎、急性肾小球肾炎、肾病综合征、多发性肌炎、皮肌炎、继发性肾病、泌尿系统感染、肾小球疾病、肾小管疾病、脊柱关节炎、
提问
6个月宝宝缺乏维生素D可以通过饮食调整、阳光照射和维生素D补充来补足。
1.饮食调整
母乳喂养的宝宝可以通过母亲饮食调整来补充维生素D，如增加富含维生素D的食物摄入，如鱼肝油、蛋黄等。对于人工喂养的宝宝，则需要额外添加含有维生素D的配方奶粉。
2.阳光照射
户外活动是天然的维生素D来源，6个月宝宝可以在阳光充足的天气下进行适当的户外活动，但需注意避免中午时段的强烈紫外线。
3.维生素D补充
如果通过以上方式无法满足宝宝的维生素D需求，可在医生指导下使用口服或注射形式的维生素D补充剂。选择合适的剂量和使用时间非常重要，避免过量导致中毒。
在治疗过程中应密切监测宝宝的症状变化，并遵循医生建议进行定期复查。同时注意保持良好的生活习惯和充足的休息，以促进身体的整体健康。
2024-09-06 14:25
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
