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人发冷是怎么办
补充说明：人发冷是怎么办
2024-08-19 12:10
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
人发冷可以采取物理保暖、中药调理、针灸治疗等措施进行治疗。
1.物理保暖
患者可以适当增加衣物、盖厚被子等。如果是在户外，则需要及时进入室内或者使用取暖设备。通过增加衣物和覆盖物来减少身体表面热量散失，从而提高体温，缓解寒冷感。适用于因环境温度过低导致的身体发冷情况，特别是对于体质较弱或免疫力低下的人群更为有效。
2.中药调理
例如服用生姜红糖水，将生姜切片加入水中煮沸后加入红糖调味饮用。中医认为生姜具有驱寒暖身的作用，而红糖则能补充能量，两者合用有助于改善发冷症状。适合于体内阳气不足引起的发冷现象，如畏寒怕冷、手脚冰凉等症状较为明显的患者。
3.针灸治疗
可选择穴位如关元穴、足三里穴等进行针刺，每次治疗时间约20-30分钟。针灸能够刺激经络气血运行，调节机体阴阳平衡，从而达到温补的效果。适用于由虚寒证引起的发冷症状，如长期腹泻、食欲不振、面色苍白等。
此外，在日常生活中，应保持良好的作息习惯，避免过度劳累和长时间处于低温环境中，以预防发冷症状的发生。
2024-08-19 13:33
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食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。 食欲的中枢在下丘脑,其与大脑皮层有广泛的联系。在下丘脑有两个调节摄食的中枢,一个是饱足中枢,在腹内侧核,动物实验,破坏此中枢,出现食欲亢进,食量增加。另一个是嗜食中枢,在腹外侧核,破坏此中枢,动物出现食欲丧失,拒食。这两个中枢相互调节,以控制摄食。
症状起因：引起食欲不振的的原因有很多，常见的有以下9点：1、过度的体力劳动或脑力劳动：会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。2、饥饱不均：胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。3、情绪紧张过度疲劳：在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲不振。4、暴饮暴食使胃过度扩张：食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。5、酗酒吸烟：酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。6、生冷食物：经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。7、药物因素：有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。8、睡前饱食：晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。9、饱食后运动：饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。
就诊科室：消化
