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一岁宝宝缺微量元素怎么补
补充说明：一岁宝宝缺微量元素怎么补
a******W 2023-09-27 10:28
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医生回答(1)
彭生蔚 主治医师 三甲
擅长：药品
提问
通常情况下，一岁宝宝缺微量元素可以通过饮食调理、药物治疗、日常护理、运动锻炼、心理疏导的方式进行补充。
1、饮食调理
如果宝宝平时摄入的营养元素不足，就会导致体内缺乏微量元素。家长可以给宝宝适当吃一些富含铁、锌、钙等微量元素的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、虾皮、海带等，可以有效的补充宝宝体内缺乏的微量元素。
2、药物治疗
如果宝宝体内缺乏的微量元素比较严重，通过饮食调理并不能够达到补充的效果，家长可以在医生的指导下给宝宝使用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒、碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗。
3、日常护理
如果平时家长不注意宝宝的护理，导致宝宝出现了挑食、偏食的情况，可能会造成微量元素摄入不足，从而出现缺微量元素的情况。建议家长多给宝宝吃新鲜的水果蔬菜，避免挑食、偏食等，以免加重宝宝的症状。
4、运动锻炼
同时，家长也可以带宝宝适当进行户外运动，如散步、晒太阳等，也可以促进宝宝体内钙质的吸收。
5、心理疏导
如果宝宝出现了不爱吃饭、食欲下降等症状，可能是心理上出现了问题。家长可以多和宝宝进行沟通交流，避免宝宝精神过度紧张，也可以通过心理疏导的方式进行改善。
如果通过上述方法，宝宝缺微量元素的症状仍无法得到改善，则需要及时到医院就医治疗。
2023-09-27 10:28
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