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反渗透水能不能长期喝
补充说明：反渗透水能不能长期喝
2024-07-25 12:39
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杨彬 副主任医师 华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
擅长：擅长治疗冠心病、高血压、心律失常、心衰、糖尿病、脑血管意外、肺部感染、支气管炎、痛风、骨质疏松等疾病
提问
长期饮用反渗透水可能影响身体健康，但可以通过均衡饮食和适当补充来维持体内矿物质平衡。
反渗透水是通过反渗透技术去除水中大部分杂质和矿物质的纯净水。长期饮用反渗透水可能导致矿物质摄入不足，影响身体机能。长期缺乏某些矿物质可能导致骨质疏松、肌肉无力等健康问题。但日常生活中，通过均衡饮食和适量补充，可以有效避免这些问题。
建议定期检测血液中的电解质水平，确保摄入足够的矿物质。同时，可适量饮用含有矿物质的矿泉水或添加了矿物质的饮用水。
2024-07-25 13:56
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
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