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怎样能缓解痛经
补充说明：怎样能缓解痛经
2024-07-08 11:21
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佘小芳 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：从事妇产科临床、教学工作30余年，熟练掌握妇产科常见病、多发病的诊断与治疗。
提问
痛经可以通过非甾体抗炎药、避孕药、生活方式调整等方法进行缓解。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素的合成来缓解痛经，常用药物包括布洛芬、萘普生等。对于轻至中度的痛经，非甾体抗炎药可以有效缓解症状，但需注意可能的胃肠道副作用。
2.避孕药
避孕药通过调整激素水平来减少子宫内膜脱落引起的疼痛，如炔雌醇环丙孕酮片、去氧孕烯炔雌醇片等。对于有规律月经周期和痛经的女性，避孕药可以提供长期的痛经缓解，但需在医生指导下使用。
3.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、适量运动、避免过度劳累和压力管理等，这些措施有助于改善血液循环和缓解痛经。通过改变生活习惯，可以减轻痛经症状，但需要长期坚持。
在治疗过程中，应避免食用辛辣刺激性食物，保持良好的作息习惯，并定期进行妇科检查。
2024-07-08 16:04
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