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怀孕期间能吃牛肉吗
补充说明：怀孕期间能吃牛肉吗
2024-05-06 18:27
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
怀孕期间可以适量吃牛肉。
牛肉含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁元素等营养物质，能够促进胎儿生长发育，增强机体免疫力，预防孕期贫血。但是需要注意的是，牛肉属于高蛋白食物，过多食用可能会增加肾脏负担，因此建议适量食用。
如果孕妇存在消化系统疾病或对牛肉过敏，则不宜食用牛肉，以免加重病情或诱发过敏反应。
妊娠期饮食需注意均衡多样，并避免摄入生食或未经充分烹饪的食物以减少感染风险。
2024-05-06 19:18
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