发病时间：不清楚
如何增肥脸部
补充说明：如何增肥脸部
2023-08-30 23:07
我要咨询
精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
增肥脸部可以通过调整饮食、适当运动、注射水光针、使用蛋白填充、自体脂肪填充等方式来改善。
1、调整饮食
如果患者平时不注意饮食，存在偏食、挑食的情况，可能会导致身体营养不良，从而出现脸部偏瘦的情况。建议患者可以适当调整饮食，多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，改善脸部偏瘦的情况。
2、适当运动
日常生活中，患者还可以适当进行运动，如慢跑、游泳、打羽毛球等，能够促进身体的新陈代谢，也可以达到增肥的效果。
3、注射水光针
水光针的主要成分是玻尿酸、肉毒素等，可以起到保湿、补水的作用，能够改善皮肤干燥、起皮等症状，也可以达到增肥的效果。但是患者在注射水光针后，要注意局部皮肤的护理，保持局部清洁干燥，以免引起感染。
4、使用蛋白填充
患者还可以在脸部使用蛋白填充，可以使脸部皮肤变得更加饱满，有助于改善脸部偏瘦的情况。
5、自体脂肪填充
患者还可以从自身其他部位抽取多余的脂肪，然后进行填充，通常效果较好，而且对身体的损伤也比较小，适用于面部偏瘦的人群。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于保持身体健康。
2023-08-31 20:05
举报向医生提问
广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
