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怀孕期间为什么胃总是不舒服
补充说明：怀孕期间为什么胃总是不舒服
2024-06-17 15:00
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
怀孕期间胃总是不舒服可能是由激素变化、胃酸反流、子宫压迫等引起的。
1.激素变化
孕期体内雌孕激素水平升高，可能导致胃肠平滑肌松弛、蠕动减缓，从而引发胃部不适。孕妇可以尝试轻柔按摩腹部或进行适量散步来缓解症状。严重时需咨询医生是否需要使用如维生素B6等药物。
2.胃酸反流
由于孕期激素变化导致食管下括约肌功能减弱，容易引起胃酸反流至食管，刺激胃黏膜，产生烧灼感。建议调整饮食习惯，避免睡前两小时内进食，同时保持上身直立至少30分钟。必要时可在医生指导下服用抗酸药，如铝碳酸镁片。
3.子宫压迫
随着胎儿逐渐增大，子宫也会随之扩张，对周围组织造成压迫，包括胃部，这会导致胃部空间变小，食物消化速度减慢，进而出现胃胀气、恶心等症状。可以通过改变睡姿，如左侧卧位，以减少子宫对胃部的压力。也可以适当增加餐次，但每次少量多餐，有助于减轻胃部负担。
此外，孕妇还应定期进行产前检查，监测胎儿发育情况以及自身健康状况。日常生活中，应注意均衡饮食，避免过度摄入油腻、辛辣食物，以免加重胃部不适。
2024-06-17 18:20
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