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感冒拉肚子是在排毒吗
补充说明：感冒拉肚子是在排毒吗
2024-06-14 14:05
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林耿鹏 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：肺部疾病
提问
感冒和拉肚子不是在排毒。
感冒是由病毒或细菌感染引起的上呼吸道疾病，而拉肚子则指腹泻，是由于肠道功能紊乱或感染导致的大便次数增多、性状改变。感冒和拉肚子是身体对感染的免疫反应，而非排毒过程。过度的排毒观念可能会导致错误的饮食选择，如长期服用排毒产品，可能导致营养不良。例如，某些排毒产品可能含有大量纤维，长期过量摄入可能导致消化不良和腹泻。
感冒时应避免食用油腻、辛辣等刺激性食物，以免加重胃肠道负担。同时，注意个人卫生，勤洗手，避免交叉感染。
2024-06-14 15:39
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