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身体皮肤粗糙怎么样变得细腻白皙
补充说明：身体皮肤粗糙怎么样变得细腻白皙
2023-07-14 09:52
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精选回答(1)
刘芳 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：痤疮，足癣，脱发，性病，系统性红斑狼疮，过敏性皮炎，湿疹
提问
身体皮肤粗糙可以通过护肤程序、使用保湿霜、角质层软化剂等方法来改善。
1.护肤程序
使用含有果酸、维生素C等成分的护肤品。例如，可以选择含有5%果酸的精华液，每天早晚涂抹于清洁后的肌肤上。这些成分可以促进表皮细胞更新，加速新陈代谢，从而改善肤色不均和暗沉现象，使肌肤更加光滑细腻。适用于因老化、色素沉淀等原因导致的皮肤粗糙及肤色不均匀情况。
2.保湿霜
选择含有透明质酸、甘油等保湿成分的乳液或面霜，在日常护肤中使用。如每日早晚涂抹含有70%透明质酸的保湿霜。保湿霜能够锁住水分，保持肌肤水润状态，减少干燥引起的粗糙感。同时，充足的水分也有助于维持肌肤健康光泽。适合于所有类型的肤质，特别是干性或缺水型肌肤。
3.角质层软化剂
使用含有尿素、乳酸等角质层软化成分的产品，如每周一次使用含10%乳酸的去角质产品。角质层软化剂能帮助去除死皮细胞，使肌肤表面更光滑。同时，也能促进后续护肤品更好地吸收。适用于因角质层增厚导致的皮肤粗糙，以及需要定期深层清洁的情况。
此外，建议患者注意防晒，避免长时间暴露在阳光下，以防止紫外线伤害进一步加重皮肤问题。
2023-07-19 22:54
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皮肤粗糙的主要原因是因为汗水与脂肪所形成的脂肪膜被破坏。皮肤粗糙又可分两类，一是因为体质原因，这多数发生在干性皮肤身上，是因为干性皮肤的汗腺与皮脂腺的分泌一向就比较少的缘故。同时在干燥的寒冬或者阳光直射的盛夏都会使皮肤粗糙;此外，营养不良也是皮肤粗糙的原因，尤其是在缺乏维他命B2、B6的时候，皮肤最容易粗糙。另外一个是因为炎症。这是由于选择不适当的化妆品和药品的原因，同时空气中经常漂浮的花粉或者过敏源，也可能会引起过敏而导致皮肤粗糙。
症状起因：当体内的维生素A和B族维生素缺乏时易导致皮肤粗糙。 如果日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足，从而导致皮肤粗糙。
可能疾病： 慢性疲劳综合症 湿毒疮 甲状旁腺功能减退性心肌病 皮肤病 皲裂疮
常见检查：
就诊科室：皮肤病
