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孕妇能吃橘子吗
补充说明:孕妇能吃橘子吗
2024-04-29 20:33
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孕妇可以适量吃橘子。
橘子中含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种矿物质,能够补充孕期所需的营养物质,促进胎儿生长发育。此外,橘子中还含有较多的水分,适当食用有助于缓解孕期水肿症状。但需注意的是,橘子含糖量较高,因此妊娠期糖尿病患者应减少食用。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病,则不建议过多摄入橘子,因为橘子中的糖分含量比较高,可能会导致血糖波动。
对于橘子过敏或有哮喘史的孕妇,应避免食用以预防可能发生的过敏反应。
2024-04-29 21:07
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