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家族遗传脑出血要怎样预防
补充说明：家族遗传脑出血要怎样预防
2023-09-11 23:14
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
脑出血是指非外伤性脑实质内出血，家族遗传脑出血一般可通过定期体检、控制血压、戒烟戒酒、保持良好的生活习惯、适当运动等方式进行预防。
1、定期体检
家族遗传脑出血是指在家族遗传因素的基础上，受到后天环境因素的影响，导致脑血管出现异常情况而引起的出血现象。因此，建议患者可以定期到医院进行体检，如血压、血糖、血脂、心电图等，有助于明确自身的健康状况，可以及时发现危险因素，从而预防脑出血的发生。
2、控制血压
高血压是引起脑出血的主要危险因素，因此，建议患者需要严格控制血压，可在医生指导下服用硝苯地平、螺内酯等降压药物进行治疗。同时，在日常生活中还需要注意避免情绪激动、避免过度劳累等，以免引起血压升高的情况。
3、戒烟戒酒
烟中含有大量的尼古丁、焦油等有害物质，会对血管内膜造成损伤，从而导致脑出血的发生。而酒中含有大量的酒精，会对血管造成刺激，引起血压升高的情况，不利于身体健康。因此，建议患者需要戒烟戒酒，以免引起脑出血的情况。
4、保持良好的生活习惯
日常生活中建议患者需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免引起血压升高的情况。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以增强机体抵抗力，有助于预防脑出血的发生。
5、适当运动
适当运动可以促进机体血液循环，还可以增强脑部的血液供应，有助于预防脑出血的发生。建议患者可以适当进行散步、慢跑、打太极拳等体育锻炼。
如果患者出现脑出血的情况，建议及时就医，需要在医生指导下使用甘露醇、等药物进行治疗，控制病情。如果患者病情比较严重，则需要通过手术的方式进行治疗。
2023-09-12 20:13
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