发病时间：不清楚
我今年十二岁，平时学习压力很大，总喜欢给
补充说明：我今年十二岁，平时学习压力很大，总喜欢给
2023-08-10 19:00
心理治疗 劳拉西泮片 阿普唑仑片 盐酸舍曲林片 盐酸氟西汀胶囊
我要咨询
精选回答(1)
刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
通常情况下，如果平时学习压力很大，总喜欢给自己制定一些规划，可能是因为压力较大而出现了一些负面情绪，也可能是因为缺乏自信，可以通过自我调节、心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行缓解。
1、自我调节
如果平时学习压力过大，可能会导致心理出现一些问题，建议可以通过自我调节的方式进行改善，比如适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、爬山等，有助于缓解压力，保持良好的情绪状态。
2、心理治疗
如果通过自我调节效果不佳，可以通过心理治疗的方式进行改善，比如认知行为疗法、精神分析疗法等。通过心理治疗可以让患者意识到自身存在的问题，并且对自己进行积极的心理暗示，从而达到改善压力的目的。
3、药物治疗
如果通过自我调节和心理治疗，效果不佳，患者可以在医生的指导下服用抗焦虑药物进行治疗，比如劳拉西泮片、阿普唑仑片等，同时还可以配合服用抗抑郁的药物进行治疗，比如盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等。
4、物理治疗
患者还可以通过物理治疗的方式进行改善，比如电休克疗法、重复经颅磁刺激等，可以起到放松心情的作用，有助于改善压力过大的情况。
5、饮食调理
建议患者在日常生活中可以适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋、牛奶等，可以补充机体所需要的营养物质，有助于增强抵抗力。
如果患者的症状比较严重，建议及时就医，以免延误病情。
2023-08-11 20:11
举报向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
聚甲酚磺醛栓
1.妇科：用于宫颈糜烂、宫颈炎、各类阴道感染(如细菌、滴虫和真菌引起的白带增多)、外阴瘙痒、使用子宫托造成的压迫性溃疡、宫颈息肉切除或切片检查后的止血，及加速电凝治疗后的伤口愈合;还可用于乳腺炎的预防(乳头皲裂的烧灼)。 2.外科与皮肤科：用于皮肤伤口与病变的局部治疗(如肢体溃疡、褥疮、慢性炎症等)，能够加速坏死组织的脱落，止血和促进愈合过程及用于尖锐湿疣的治疗。 3.口腔科：用于口腔粘膜和齿龈的炎症口轻溃疡及扁桃体切除后的止血.
维生素C片
1.用于防治坏血病，也可用于各种急慢性传染性疾病及紫癜等辅助治疗。克山病患者发生心源性休克时，可用大剂量本品治疗。2.用于慢性铁中毒的治疗（维生素C促进去铁胺对铁的络合，使铁排出加速）。3.用于特发性高铁血红蛋白血症的治疗有效。4.用于治疗肝硬化、急性肝炎和砷、汞、铅、苯等慢性中毒时肝脏的损害。
长春胺缓释胶囊
1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
