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怀孕了能喝豆浆吗
补充说明：怀孕了能喝豆浆吗
2024-05-06 18:24
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沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
怀孕期间可以适量饮用豆浆。
豆浆中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，能够为孕妇提供所需的营养物质，促进胎儿健康发育。此外，大豆异黄酮是豆浆中的活性成分之一，具有一定的抗氧化作用，有助于降低孕期患心血管疾病的风险。
如果孕妇对豆类食品过敏，则不宜食用豆浆，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食需注意均衡多样，避免过量摄入任何食物，保持适宜体重增长。同时，孕妇应定期进行产前检查，监测胎儿生长发育情况，确保母婴健康。
2024-05-06 19:17
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