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骨质增生可以拉筋吗
补充说明：骨质增生可以拉筋吗
2024-05-30 12:24
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邹华章 主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：创伤骨科，各种骨关节疾病，运动医学等疾病的诊疗；人工髋、膝关节置换；肩关节，膝关节运动损伤的关节镜微创手术治疗。
提问
骨质增生患者不建议进行拉筋锻炼，因为拉筋可能增加关节压力，加剧疼痛或不适感，并可能使病情恶化。
骨质增生是由于关节退行性变或长期劳损导致的，而拉筋锻炼可能会增加关节活动范围，从而对增生部位产生额外的压力。这可能导致疼痛加剧、关节功能下降，甚至加速疾病进程。因此，对于骨质增生患者来说，拉筋锻炼并不是适宜的选择。
如果骨质增生伴有严重的关节僵硬或畸形，可能需要在专业医生指导下进行特定的物理治疗，如热敷、冷敷、电疗等，以缓解症状。
此外，保持适当的体重、避免长时间固定姿势、穿着合适的鞋子也是预防骨质增生的重要措施。对于骨质增生患者，应遵循医嘱，合理运动，以免加重病情。
2024-05-30 13:47
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骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎(OA)、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生，导致关节变形，当受到异常载荷时，引起关节疼痛，活动受限等症状的一种疾病。分原发性和继发性两种。
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