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感冒咳嗽能吃鲫鱼吗

发病时间:不清楚

感冒咳嗽能吃鲫鱼吗

补充说明:感冒咳嗽能吃鲫鱼吗

2024-09-25 09:41

感冒 咳嗽 鲫鱼 维生素C

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兰万成 主任医师 广东省中医院 三甲

擅长:慢性咳嗽,慢阻肺,肺结节

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感冒咳嗽期间可以适量食用鲫鱼,但应避免过量。
鲫鱼含有丰富的蛋白质和多种营养素,适量摄入有助于增强免疫力,促进身体恢复。但过量摄入可能加重胃肠道负担,不利于病情的缓解。因此,在感冒咳嗽期间,应合理控制鲫鱼的摄入量,同时注意饮食均衡,多摄入富含维生素C和锌的食物,如柑橘类水果和瘦肉,以支持身体的恢复。

2024-09-25 14:10

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感冒 (急性鼻咽炎,急性上呼吸道感染,上感,卡他性鼻炎,普通感冒,伤风)

感冒,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒,俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起,开始有鼻咽部干、痒、灼热感,继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退,或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症,5-7天可痊愈。不论年龄大小,一年四季都可以感冒,但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次,小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。

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